Blog personal Natalia Cota

Tener amistades falsas,traicioneras,deshonestas, hipócritas sin importar tu edad ya sea en tu infancia,adolescencia o adultes de alguna manera u  otra pueden llegar a afectar tu autoestima  Algunos no lo hacen con maldad, pero otros sí. El caso es que no siempre nos rodeamos de personas que nos quieren desinteresadamente, que nos aprecian tal y como somos, sino que para ellos somos una especie de medio para lograr un fin. Entre esos fines con los que nos utilizan los  falsos amigos  se encuentra mejorar su autoestima a costa de destrozar la nuestra. Y es que hay amigos que se convierten  personas tóxicas  en el momento en que no nos valoran, cuando resaltan nuestros comportamientos negativos, cuando eluden mencionar nuestras virtudes, cuando nos recuerdan nuestros errores, cuando se muestran pesimistas  respecto a nuestros proyectos, cuando nos pisotean nuestras ilusiones, cuando le restan valor a nuestros pequeños logros. Esos f...

Los verdaderos amigos juegan un gran papel en la autoestima ya que gracias a ese apoyo exterior a tu familia ese apoyo, cariño y respeto que se da en una amistad, es buena emocionalmente y sin importar nada siempre están ahí cuando tu los necesitas  Los verdaderos amigos son de suma importancia respecto a la autoestima , son  esos que hacen que sigamos confiando en el género humano porque son auténticos  garantes de nuestra autoestima  . Porque si nos ven dudar sobre nosotras mismas, enseguida están ahí recordándonos lo maravillosas que somos, el examen que aprobamos, el ascenso que conseguimos o el proyecto que sorprendió a todos. Los amigos verdaderos no dudan en hablar de nosotras en positivo, remarcando ante los demás todas nuestras virtudes   y lo orgullosos que se sienten de tener al lado a personas tan especiales como nosotras. Esos son los verdaderos amigos, los que nos apoyan en cualquier proyecto que s...

Si aceptamos la idea del amor propio como elevada autoestima, tenemos que aceptar por varios motivos: por que cada uno de nosotros somos seres dignos y valioso, ya que somos personas.No son personas solo los otros, sino  también lo somos nosotros,y por consiguiente , también somos dignos                                                                  seria realmente absurdo amar a los demás y no amarnos a nosotros  mismos, tenemos que cuidarnos y preocuparnos por nosotros mismos                                                                          aun que somo responsables de los demás , lo que som...

La  pirámide  de maslow es una teoría psicológica, propuesta por Abraham Maslow en su obra : teoría  de la motivación humana. la sigiente piramide   se habla sobre una jerarquía de necesidades humanas, defendiendo que conforme se satisfacen las necesidades básicas (las que están en la base de la pirámide), las personas desarrollamos necesidades y deseos más elevados (los de la parte superior de la imagen).

¿ Qu é suele pasar en la adolescencia respecto a la autoestima?  Suele disminuir por los cambios físicos que tu cuerpo tiene. Te empieza a importar el no ser correspondido por amigos o por el grupo al que perteneces. También influyen los cambios: el paso de primaria a secundaria y a veces, el traslado de centro escolar.                    Dos cosas en particular influyen en la autoestima que tengas:   cómo eres visto y tratado por los demás  cómo te percibes a ti mismo. Cuando eras pequeño, padres, profesores y otras figuras de autoridad influían en las ideas que tenías sobre ti mismo. Si sufriste más críticas que elogios, es   menos probable que hayas desarrollado una autoestima sana. También es fácil que los adolescentes que estáis aún formando valores y creencias, construyáis vuestra imagen a partir de lo que dicen las personas de alrededor. Pero las críticas no siempre vienen de otros...

👋 😁 Hola como están espero y muy bien el siguiente vídeo tiene una bonita reflexión sobre el autoestima y como te llegas muchas veces a sentir, así que te recomiendo que las escuches y te despejes un momento de todo, disfruta el vídeo y buen día. 😁